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Coach online o allenatore che vi segua anche in presenza?
Con questo post vorrei provare a fare chiarezza su alcuni punti molto importanti riguardo al coaching nel mondo del running. Un...
Alberto Giardina
13 feb


Iscrizione ad un team di atletica o gareggiare con Runcard?
Partiamo dal presupposto che per allenarsi e correre al parco non è necessario avere nessuna di queste due cose. Chi invece decide di...
Alberto Giardina
17 gen


Buon anno Runners!
Si chiude un anno davvero ricco di risultati positivi, il 2024 ci ha regalato una serie incredibile di successi, maturati grazie ad un...
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30 dic 2024


Il runner consapevole
Cari ragazzi in questi giorni di recupero post intervento (per chi non lo sapesse ho dovuto fare una meniscectomia parziale per una...
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16 nov 2024


Correre da soli o in compagnia?
Vantaggi e rischi…vediamoli insieme! Da solo mi alleno meglio e mi rigenero. Ebbene sì, correre da soli ci permette di staccare...
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Il Canale di Per Correre
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8 lug 2024


Mi alleno ma non miglioro…perché?
Corro con costanza ma non miglioro, cambia strategia!
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12 apr 2024


Garmin Clipboard, il mio assistente personale!
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